Wandern und Yoga - Chiemgau, mit der Sektion Donauwörth, FT, T2
Beschreibung
Wandern und Yoga - Chiemgau mit der Sektion Donauwörth, FT, T2
Aufstieg zur Priener Hütte (1410 m, 756 hm Auf- und Abstieg, Gehzeit ca. 2 Std.)
Yoga, Meditation und Atemübungen am Morgen und Abend, kombiniert mit gemeinsamen Wanderungen, Naturgenuss, gemütlichen Hüttenabenden und Zeit für dich!
Optional am Samstag: Geigelstein (1808 m, 400 hm Auf- und Abstieg, Gehzeit 2 Std.) oder ähnliche Tour.
Mara Kutzner und Sophia Och
Details
Von Tagestouren oder Mehrtagestouren mit Hüttenübernachtung. Bergwanderungen finden stets auf markierten Wegen statt. Die Schwierigkeit kann variieren. Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sowie Kondition sind von Vorteil. Es sind keine Sicherungskenntnisse notwendig.
Einzelheiten erfährst du von unseren Tourenführern und bei unseren Tourenvorstellungen.
Wir üben jeden Dienstag von 18:30 bis 20:00 Uhr zusammen Yoga. Mit sanften Aufwärmübungen mobilisieren wir unseren Körper, gleiten in verschiedene Yogahaltungen (Asanas), praktizieren Atemübungen (Pranajamas) und kleine Meditationen. So versuchen wir Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Yoga und Wandern sind eine optimale Kombination.
Wenn du Lust hast, in unserem Vereinsheim mit uns gemeinsam Yoga zu machen, dann melde dich gerne bei Sophia Och.
Sophia Och, Telefon: 01520 3132848, Mail: sophia.och@dav-noerdlingen.de