An 7 Samstagen ging es auf unterschiedlichen Touren rund ...
um Nordic Walking. Während der Touren zeigte uns Wolfgang in der Natur
vorhandenen „Fitnessstationen“ egal ob eine Parkbank, gefällte Baumstämme
oder ähnliches. Hier zeigte er uns verschiedene Übungen zur Stärkung und Kräftigung der
Muskulatur. Auch Geschicklichkeitsübungen durften natürlich nicht fehlen.
Alle Touren vielfältig und abwechslungsreich und die perfekte Art, sich auf
künftige Bergtouren vorzubereiten oder einfach Spaß am Laufen zu haben.
Organisation und Durchführung: Wolfgang Schneider
